Jeder Blog beginnt mit einem ersten Eintrag. Dieser soll es nun sein. Ich möchte mich hiermit kurz vorstellen und meine Motivation hinter dem Blog darlegen.
Die Idee einen Blog zu betreiben hatte ich schon lange, aber wie das so ist, muss natürlich erst mal ein Thema gefunden werden. Blogs zum Thema Reisen und Camping gibt es wie Sand am Meer und auch der Bereich Sport, Training und Ernährung ist schon zur Genüge breitgetreten. Da mich ein Freund kürzlich auf Facebook bat, noch mehr Geschichten von unserem Wohnwagen zu schreiben, er hatte es natürlich sarkastisch gemeint, ist mir die Idee gekommen: Warum nicht beides miteinander kombinieren? So hatte ich mich auch darauf zurück besonnen, warum wir den Wohnwagen ursprünglich überhaupt gekauft haben?! Nämlich um über's Wochenende mal raus zu kommen und diverse Sportveranstaltungen zu besuchen.
Um meinen Weg zum Sport kurz zu skizzieren, muss ich allerdings noch etwas weiter ausholen. Angefangen hat es ungefähr 2009. Meine Waage war mittlerweile bei 110 kg angekommen. Mit anderen Worten, ich war FETT. Cola und Pizza während des Studiums hatten ihren Tribut gefordert.Während unseres mehrtägigen Herrentagausfluges durch die Alpen, bei dem ich sicher besser aufgrund der Mission hätte zurückgelassen werden sollen, hatte ich den Entschluss gefasst: "Du musst was tun um es im nächsten Jahr Allen zu zeigen!"
Bei dem Gewicht musste ich natürlich gelenkschonend beginnen. Da ich dem Radsport immer schon zugetan war, eigentlich auch regelmäßig fuhr - aber im normalen Rahmen natürlich - habe ich beschlossen, hier anzusetzen. Begonnen habe ich auf dem SZ-Fahrradfest mit 60 km, damals noch mit meiner Frau. Da ich aber mehr wollte, bin 1 Jahr später die 120 km mit einem Freund gefahren.
Mittlerweile hatte ich erfahren, dass es solche "Radtourenfahrten" (RTF) von lokalen Vereinen sehr regelmäßig gibt. Deshalb habe ich mir ein gebrauchtes Rennrad über eBay zugelegt und habe die Umfänge schrittweise gesteigert. Mit der "Trainingsbibel für Radsportler" von Joe Friel habe ich auch begonnen mir schrittweise einen Trainingsplan zu erarbeiten. Meine Rekordausfahrt 2011 waren knapp 200 km an einem Tag.
Neben dem Sport habe ich natürlich auch an meiner Ernährung gearbeitet. So habe ich drauf geachtet, möglichst alles selbst zu kochen und keine Fertigprodukte mehr zu verwenden. Außerdem habe ich mittels einer iPhone-App die Kalorienzufuhr überwacht. Ziel war aber nie, eine Crash-Diät sondern ein schrittweise Abnahme von ca. 300-500g pro Woche, so dass ich schon damit gerechnet habe, dass der Prozess mehrere Jahre dauert. Mittlerweile schreiben wir 2012 und ich bin bei 75 kg angekommen.
Dadurch, dass Sport mittlerweile ein zentraler Teil meines Lebens geworden ist, haben meine Frau und ich 2010 einen Wohnwagen gekauft, um damit öfter ein paar Wochenendausflüge zu diversen Sportveranstaltungen zu unternehmen.
Bisher hatten wir allerdings noch nicht viel Gelegenheit. Das soll sich aber dieser Jahr ändern, da ich mittlerweile auch mein sportliches Programm erweitert habe. Mitte 2010 habe ich mich entschlossen, mit Triathlon anzufangen. Seitdem trainiere ich auch regelmäßig meine Schwimm- und Lauffertigkeiten. Da es jetzt bedeutend mehr Möglichkeiten zur Teilnahme an Rad-, Lauf-, Duathlon und Triathlonveranstaltungen gibt, werden wir alle 2 - 4 Wochen einen Ausflug unternehmen.
Dieses Blog hat das Ziel, darüber zu berichten. Dabei sollen Tipps zur Planung solcher Kurztrips gegeben werden: Was muss ich mitnehmen? Wie finde ich einen Campingplatz? Wie sollte der Wohnwagen ausgestattet sein und wie transportiere ich das Sportgerät? Außerdem möchte ich einen Einblick in mein Training mit Trainingsplänen, Ernährung und Technik zur Fortschrittüberwachung geben.
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Lesen und ich hoffe, Ihr findet Gefallen an den Artikeln. Für Tipps, Kritik, Fragen und Anregungen habe ich jederzeit ein offenes Ohr.
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