Zugegeben noch kein Ereignis mit Wohnwagen, aber dennoch einer Erwähnung wert: Nach gut 7 Monaten Lauftraining und einer Sprunggelenkverletzung mit 1,5 Monaten Trainingsausfall bin ich am 18.03.2012 zum 22. Internationalen Citylauf in Dresden zu meinem 1. Halbmarathon angetreten.
Am Morgen der Veranstaltung stand allerdings noch überhaupt nicht fest, ob ich überhaupt antreten kann. Ich hatte nämlich zuvor seit etwa 2 Wochen eine Erkältung, die langsam am Ausklingen war. In meinem Routine-Warmup von 10 Minuten habe ich allerdings festgestellt, dass ich mit der Atmung überhaupt keine Probleme habe. Daher habe ich mich entschlossen, doch anzutreten. Meine Einschätzung sollte Recht behalten. Mit 1 Stunde und 54 Minuten bin ich ins Ziel gekommen. Auf den letzten 5 Kilometern musste ich allerdings stark mit Schmerzen in den Beinen kämpfen und stand im Ziel kurz vor heftigen Krampfanfällen im Oberschenkel.
Zum Glück ging Radfahren noch um nach Hause zu kommen - es werden offenbar wirklich ganz andere Muskelgruppen angesprochen. Nach ca. 2 Tagen waren dann auch die letzten Wehwehchen in den Beinen auskuriert.
Ergebnislisten
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen